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2018年7月10日 (火)

熱中症

関東地方は今日も日差しが強く、暑い一日でしたね
湿気も多く、かなりの蒸し暑さです。外にいる人も室内にいる人も熱中症対策が必要ですね。

暑さはこれからが本番です。8月の日中、最高気温が高くなった日に熱中症の患者数が増加します。

熱帯夜が続いた場合、夜間も体温が高く維持されてしまい、そのため熱中症が起こりやすくなることもあるようなので、暑い日は我慢するのではなく、扇風機やエアコンを使った温度調節が必要ですね。

軽い頭痛であっても、それは熱中症からくるものなので我慢は禁物です。原因は脱水症状にあり、この初期症状でしっかり水分補給しておけば未然に防ぐことができるようです。

また、猫やわんちゃんも熱中症になる場合があります。熱中症にかかった時の対応は、人間とほぼ一緒です。水をかけてあげたり扇風機などを使い体全体をひやしてあげるといいようです

どんなに気をつけていても体調次第で熱中症になってしまう場合があります。こまめに水分補給をすることなどを意識し、元気に夏を越したいものです。

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